התעמלות אומנותית

ענף הספורט היפה בעולם לבנות בלבד מגילאי 3 ומעלה
ענף ספורט המשלב יופי, חן ואלגנטיות, תוך שימוש באיכויות האקרובטיקה והריקוד. עבודה על שריר וכוח, דיוק, קצב ומכשירים שונים, ביניהם: הסרט, הכדור, החישוק והמשטח. תחום המחייב אופי ונחישות בשילוב כייף והנאה גדולים.
מפתח: גמישות ויציבה נכונה, פיתוח קואורדינציה ויכולת תנועה, אסתטיות ביטון עצמי אישי וגופני, אסתטיות תנועתית ויכולת הבעה.

התעמלות אומנותית