יוגה נשית יום ה'

    גילאיםיום ושעות החוגמיקוםמחיר
      40-99  חמישי 08:00-09:15  בית גילאור  ₪800
    מידע כללי:

    יוגה נשית בהדרכת סמדר שרף מתאים לכל גיל ולכל שלב בחיי האישה. מחזק ומחטב תוך כדי התמקדות בשרירי קרקעית האגן ובשרירי הליבה, בקשר שלהם לנשימה ובהשפעתם הפיזית והמנטאלית על האישה.

    מדריך/ה:
    שרף סמדר